Durante tutto l'anno accademico è possibile partecipare a delle lezioni di prova gratuite.
Principianti: lunedì e mercoledì 19.00 - 20.15
Avanzati/medi: lunedì e mercoledì 20.30 - 22.00
Musica gioco libero e roda: venerdì bimensile ore 19.30
Le lezioni di capoeira adulti sono tenute a Milano da P. Desengonçado, presso Spazio Capoeira Desequilibrio e si articolano in due volte alla settimana, lunedì e mercoledì o martedì e giovedì.
L’anno accademico va da settembre a giugno, ma è possibile inserirsi in un corso di capoeira adulti in ogni momento dell’anno.
Ad ogni lezione si mischiano allenamento fisico, tecnica, acrobazie, lavoro in gruppo, sequenze in coppia e musica.
All’interno del corso vi sono anche dei momenti di confronto con gli altri allievi e che solitamente si svolgono il venerdì.
A concludere un’intensa settimana di capoeira, due venerdì al mese c’è invece musica gioco libero e roda!
