SENTIRSI BENE ad ogni età
NUOVO CORSO - LEZIONE APERTA
GIOVEDì 23 MARZO 2023
con Samantha e Simone
il Giovedì mattina dalle 9,45 alle 10,45
Per tutti!
una lezione che attiva mente e muscoli;
posizioni yoga ed esercizi di respiro
alternati a movimenti rotondi, morbidi,
allungati, leggeri e attenti.
Bastano un abbigliamento comodissimo, calze
e una copertina per il nostro materassino!